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2013年6月29日(土)柔術クラス

2013年6月29日(土)柔術クラスの内容

○受け身他基本ムーブ

○足を殺してのパスの基本

○ニーオンの基本

○ニーオンからのチョーク

○チョーク

追記
本日は18時で終了
15時から18時まで打撃からチョークまですべての基本を流しました。
皆さんお疲れ様です。
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2013年6月29日(土)ビジネスマン女子クラス

2013年6月29日(土)ビジネスマン女子クラスの稽古をお知らせします。

○基本~シャドー2分*2R
(休憩)
○対人シャドー1分×3
○マススパーリング1分×数ラウンド
(休憩)
○技研&ミット数ラウンド
(休憩)
○打撃の攻防の基本~接近戦の練習~接近戦からタックルへ

2013年6月審査会

2013年6月23日(日)昇級審査会が行われました。
本日の受験者は6名(大人4名・子供2名)でした。
受験者以外にも、審査会への参加者がいますので、総勢18名でした。
まずは、基本に始まり、受け身、組技、寝技、移動、そしてスパーリング審査となりました。

2013年6月審査会 (2)
2013年6月審査会 (3)
2013年6月審査会 (8)
2013年6月審査会 (9)
2013年6月審査会 (7)
2013年6月審査会 (12)
2013年6月審査会 (14)
スパーリング審査
①遠藤さん 6級審査
 間合いをはかり、パンチとキック攻撃がよく出ていました。
2013年6月審査会 (15)
2013年6月審査会 (11)


②小泉さん 3級審査
 開始早々に、パンチ攻撃の連打炸裂。体力を生かし前へ前へと出る。
 その後、つかみからの投げ、返しの攻防あり。
 激しいスパーでした。
2013年6月審査会 (17)
2013年6月審査会 (16)


③山田さん 5級審査
 相手のよく出る攻撃に対し、よく見て反撃のチャンスを伺い、
 パンチを繰り出す。
2013年6月審査会 (18)
2013年6月審査会 (19)


④秋田さん 8級審査
 相手の先輩が、攻撃を出しやすい間合いに入ってくれて、受けてくれる。
 それに応えるように、パンチ・キックのコンビネーションを使い、
 よく攻撃を出していた。
2013年6月審査会 (24)
2013年6月審査会 (23)
2013年6月審査会 (21)


⑤・⑥
 坂部君 4級審査
 松村君 6級審査
  お互い中段蹴りがよく出ていた。つかみの攻防もあり、上段ガードも意識して
  いたようで、2人ともどんどんうまくなっていると思います。
2013年6月審査会 (30)
2013年6月審査会 (29)
2013年6月審査会 (26)

今回の審査、全員合格でした。おめでとうございます。
夢の黒帯目指して、これからもがんばりましょう!
 

柔軟
シャドー 3×2R
ミット 3×5R
受け身
寝技研究
グラップリングスパー 2× 7R

2013年6月15日(土)柔術クラス

2013年6月15日(土)柔術クラスの内容

○受け身他基本ムーブ

○下のムービング基本

○腕ひし逆十字の基本の確認
 腰を切るのはある意味間違いです!

○不定期開催アキレス固め講座
 アキレスをかけられたら足を抜いてください(嘘です!)

○スパーリング数ラウンド

追記
腕ひし逆十字新しい入り方発見!
岡くんあとはよろしく。

2013年6月15日(土)ビジネスマン女子クラス

2013年6月15日(土)ビジネスマン女子クラスの稽古をお知らせします。

○基本~シャドー2分*2R
(休憩)
○対人シャドー1分×3
○マススパーリング1分×数ラウンド
(休憩)
○技研&ミット数ラウンド
(休憩)
○タックルしてからのガードポジションを避けるためのムービング

追記
都×さん合格!

第29回八王子支部空道選手権大会

6月9日(日)に行われました
第29回八王子支部空道選手権大会をレポートいたします。


石川選手

vs木村選手(早稲田)
試合序盤に石川選手の右のストレートがあたり効果。その後、お互い手数を出すも有効打にはならず。力みすぎでスタミナ切れ消耗戦を制した石川選手の勝ち
A石川1

vs 熊取谷選手(八王子)
ストレートのタイミングが合い、乗っている石川選手が連続のポイントで有効優勢勝ち。
A石川2

vs 野呂選手(江東)
伝統派のような構えでリズムがこの日は冴えている石川選手。実力者野呂選手も右のまっすぐを警戒するあまりリズムが狂う。お互いポイントをとり、白熱戦となるが、ポイントの数といつもの戦い方を取り戻した野呂選手の勝ち。


服部選手
vs 山岸(八王子)
パンチ、蹴りのコンビネーションで終始圧倒。一本勝ち。
A服部1

vs 中村(横浜北)
同門対決。序盤、相手の距離で少し焦りが出たものの、豊富な稽古量からなる自分の持ち味をきっちりきめ、腕ひしぎで一本。
※写真は後述

vs押木(新潟)
長身で手足のサウスポー選手。いきなり相手のセオリー通りの利き足の攻撃、左上段で効果を取られてしまう。服部選手もその後自分の距離を持ち直し互角打撃戦。グランドも決められなかったが、攻める服部選手に押木選手は防ぐだけの押してる流れ。序盤のポイントで惜しくも敗退。
A服部3


中村選手
vs 新里選手(八王子)
開始早々のミドルが効いて、序盤なかなか自分の距離で戦わせてもらえず、パンチで効果を取られるも、終盤立て直し、タイミングの良い右ショートストレートで有効を取り返す。有効優勢勝ち。
中村1

vs 服部選手(横浜北)
上述のとおり
中村2



木村選手
vs新出選手(行徳)
力んでしまい、終始相手のペースに。手技、前蹴りなどでプレッシャーをかけて、ライケンやヒザ蹴り、距離を考えたコンビネーションで攻めたかったが…。判定負け
木村


坂部選手
vs 上野選手(八王子)
前大会の覇者で実力者との対決。終盤下段を効かされて、少し冷静に欠け、得意の蹴りにつなぐことができなかったが、強い気持ちで心折れず、本戦引き分け。延長では上段でポイントを取られるも、最後まで気持ちで前に出て、健闘しました。
A坂部


久我(匡)選手
vs 広瀬選手(江東)
身長差が15センチあり、終始圧倒。相手に合わせてしまった感じ。ポイントを取りたかったところ…。判定勝ち。

vs斎藤選手(八王子)
体重があり突進型の斎藤選手に対し、うまく前蹴り(今回中段を正確に蹴り距離をとるのに有効でした)や廻りながらミドルなど攻撃などを当て、ペースをとる。判定勝ち。
A久我2

vs 金井選手(八王子)
身長が約20センチ低い金井選手だからハイキック、後ろ廻し蹴りなどをおりまぜ、身長差を感じさせない戦い。(初戦も20センチ高い相手にポイントを取りまくった金井選手の戦い方は横浜北少年部の多くが参考にしたほうがいいと思いました。)逆に久我選手は低い相手に合わせてしまい、ペースをつかめない。残念ながら負けてしまったが、課題も見えた戦いだったと思う。

吉澤(鴻)選手
vs 片山選手(新潟)
ワンマッチ。打撃の威力、試合ペースのすべて吉澤選手が上のようにかんじたが、吉澤選手も受け返しの反応がこの日は鈍く、ポイントを取るまでではなかった。全日本を目指すなら、まず自分から攻めて先手をとっていき、キッチリポイントを取り、勝ちたいところ。判定勝ち。
A吉澤

選手の皆さんはテーマを貫くために頑張りました。
選手、審判、その他関係者の皆様どうもお疲れ様でした。
IMG_4177-1_20130613081458.jpg

2013年6月8日(土)柔術クラス

2013年6月8日(土)柔術クラスの内容

○受け身他基本ムーブ

○カードポジションからの攻撃の確認

○フロントチョーク2種→ノゲイラチョーク→暗殺者チョークの復習
→新たなポジションからの入りを発見!(厳秘)

○キムラロック系ポジション維持の練習

○スパーリング数ラウンド

追記
ライトスパーリング2ラウンド入りました。
柔術教室に参加している方は15時から練習してます!
総合は覚えることが多い!

2013年6月8日(土)ビジネスマン女子クラス

2013年6月8日(土)ビジネスマン女子クラスの稽古をお知らせします。

○基本~シャドー2分*2R
(休憩)
○対人シャドー1分×3
○マススパーリング1分×数ラウンド
(休憩)
○技研&ミット数ラウンド
(休憩)
○極真ルールによる肉体トレーニングと首トレーニング

追記
某女王は極真ルールで満面の笑み!

2013年6月1日(土)柔術クラス

2013年6月1日(土)柔術クラスの内容

○受け身他基本ムーブ

○下のポジションにおけるムーブの練習

○フロントチョーク2種→ノゲイラチョーク→暗殺者チョーク

○スパーリング数ラウンド

追記
久しぶりにスパーリング入りました。
これからはアジア大会に向けてもう少し入ります!

2013年6月1日(土)ビジネスマン女子クラス

2013年6月1日(土)ビジネスマン女子クラスの稽古をお知らせします。

○基本~シャドー2分*2R
(休憩)
○対人シャドー1分×3
○マススパーリング1分×数ラウンド
(休憩)
○技研&ミット数ラウンド
(休憩)
○極真ルールによる肉体トレーニングの練習等
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