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2014年6月28日(土)ビギナーのための柔術クラス

2014年6月28日(土)ビギナーのための柔術クラスの内容

○徹底解剖。横浜北の基本、ガードポジションからの攻撃。
○50%~200%スパーリング

追記
流浪の柔術家が再訪どころか根なし草柔術家も来訪。
さらに寝技の好きな大道塾黒帯選手も来迎。
さみしい打撃クラスから一転、パラエストラ横浜北(非公認)状態で
活況となりました。
 
今後の予定
○7/05 17:15~18:45 
○7/12 17:15~18:45
○7/19 お休みです。 

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2014年6月28日(土)ビジネスマン女子クラス

2014年6月28日(土)ビジネスマン女子クラスの稽古をお知らせします。

○基本~シャドー2分*2
(休憩)
○マススパーリング1分*3ラウンド
○自主スパーリング&マススパーリング
(休憩)
○技研&ミット数ラウンド

追記
なんと本日生徒さん3名
おごれる平家久しからずや!
皆に愛されるBG女子クラス復活の決意した指導員でした。


今後の予定
★7~10月は浜の女王世界への道が始まります。
 皆さまヨロシク!

○7/05 15:00~17:00
○7/12 15:00~17:00
○7/19 お休みです。


第31回八王子空道選手権

6月22日、第31回八王子空道選手権のレポートです。

6月22日、八王子市民体育館にて、
第31回八王子空道選手権が開催されました

IMG_6211.jpg

選手の皆様お疲れ様でした。
残念ながら入賞に至る選手は出ませんでしたが、
全般的に課題が明白になったとても良い大会だったと思います。

やはり勝つ選手は自分の型をしっかり持っている選手が多く
今回の負けてしまった試合についても、自分の得意なフィールドに持ち込めなかったところが
大きな要因となっていたように思われます。
今後に向けた伸びしろはまだまだあると思いますので、今回の経験を活かし稽古に活かしていきましょう。

試合後の横浜北支部の記念撮影
IMG_6221.jpg

サポートでの医療スタッフの皆様どうもありがとうございました。
IMG_6218.jpg

追記)
帰り道の選手との会話で、試合に出るからには2回は戦いたいとの話がありました。
1回の試合で現実を直視し、次の試合で修正を掛ける
地方大会などは経験値を踏ませるという意味で、そのような試合の組み方が大事かもしれません。

2014年6月14日(土)ビギナーのための柔術クラス

2014年6月14日(土)ビギナーのための柔術クラスの内容

○徹底解剖。横浜北の基本、ガードポジションからの攻撃。
○50%~100%スパーリング

追記
流浪の柔術家が訪れました。
しばらく来られる予定です。
歓迎!
 
今後の予定
○6/21 所要によりお休みとさせていただきます。 
○6/28 17:15~18:45 

2014年6月14日(土)ビジネスマン女子クラス

2014年6月14日(土)ビジネスマン女子クラスの稽古をお知らせします。

○基本~シャドー2分*2
(休憩)
○マススパーリング1分*3ラウンド
○自主スパーリング&マススパーリング*有志のみ
(休憩)
○技研&ミット数ラウンド

追記
暑いのに皆頑張りました。
途中エアコンかけましたが・・・

今後の予定
○6/21 すみません。所要により自主練とさせていただきます。
○6/22 八王子大会、当クラスからも参戦。応援に行きましょう!
○6/27 15:00~17:00
○6/28 14:00~16:00 審査会 17:00~道場飲み会
      道場飲み会からでもかまいませんので参加しましょう。

2014年6月7日(土)ビギナーのための柔術クラス

2014年6月7日(土)ビギナーのための柔術クラスの内容

○基本~ムービング 
○下側ムービング
○上からのパスの練習
○ガードポジションのはずしかたの基本
○スパーリング

追記
スパーリングを多くやれるようになってきました。
道着を譲っていただけるとの申し出がありました(感謝)
大道塾のイベント(試合、審査、合宿)が落ち着いたら
フリーで参加可能な大会を探して参戦です。
でも皆マスター3、4、5 相手はいるのか?

今後の予定
6月の課題はスイープの前(前の前)の攻防?
○6/14 17:15~18:45 
○6/21 17:15~18:45 

2014年6月7日(土)ビジネスマン女子クラス

2014年6月7日(土)ビジネスマン女子クラスの稽古をお知らせします。

○基本~シャドー2分*2
(休憩)
○マススパーリング1分*3ラウンド
○自主スパーリング&マススパーリング*6ラウンド以上*有志のみ
(休憩)
○技研&ミット数ラウンド
(休憩)
○組んでからの攻撃の研究

追記
道着を掴んでの殴り合い蹴りあい(頭突きひじ打ち有)、これが大道塾のだいご味ですが
危なすぎるので当クラスでは研究どまりとしております・・・
例えば左手(左半身)で固めて、右手(右半身)は瞬発的な動き・・・疲れます!

今後の予定
○6/14 15:00~17:00*ハマの女王 ウラジオストック遠征 ハラショー!
○6/21 15:00~17:00*ハマの女王帰還予定!
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