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2014年10月18日(土)ビギナーのための柔術クラス

2014年10月18日(土)ビギナーのための柔術クラスの内容

○基本動作等々
○2人ひと組で各種ムービング
○サイドポジションを取られてからのエスケープの基本
 鉄砲かえしはポイントになりません・・・・残念!

追記
やっぱりエビが重要です。
柔術を強くなりたい人は毎日エビ最低100回!

今後の予定
○10/25 所用によりお休みです。
○11/01 17:15~18:45
○11/08 17:15~18:45
○11/15 北斗旗世界大会につきお休み。
○11/22 所用につき柔術クラスはお休みです。
○11/29 17:15~18:00*短縮版、短縮の理由は!
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2014年10月18日(土)ビジネスマン女子クラス

2014年10月18日(土)ビジネスマン女子クラスの稽古をお知らせします。

○準備運動~シャドー2分*3
(休憩)
○マススパーリング1分*数ラウンド
(休憩)
○技研&ミット数ラウンド
(休憩)
○技研&ミット数ラウンド
(休憩)
○基本のパリ

追記
PCトラブルで2週空きましたすみません。
本日も山あり谷あり結果、和気あいあいの2時間でした。

今後の予定
○10/25 所用によりお休みです。
○11/01 15:00~17:00
○11/08 15:00~17:00
○11/14 北斗旗世界大会へ行こう!
○11/15 北斗旗世界大会へ行くべし!
○11/22 15:00~17:00

2014年10月10日 ビジネスマン女子クラスブログ復帰のご報告

2014年10月10日 ビジネスマン女子クラスブログ復帰のご報告

PCトラブルで2週間2回分止まっておりました。
なにもしていないはずなのに設定が変わっていたようです・・・
明日から練習ブログを復帰します。

2014年関東地区交流大会

2014年10月5日
関東地区交流大会が開催されました。

横浜北支部:4名&OB:1名の参加
結果は?

・若手のホープが準優勝
・OBが5位入賞

写真です。

2回戦の試合模様

その1
服部選手 2回戦①

その2
野田選手 2回戦

その3
長屋選手

その4
服部選手 3回戦③

準決勝の試合模様

その1
服部選手 準決勝④

決勝の試合模様

その1
服部選手 決勝②

その2
服部選手


表彰式
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