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2015年10月10日(土)ビギナーのための柔術クラス

2015年10月10日(土)ビギナーのための柔術クラスの内容

ビギナーも無事明日参戦の運びとなりました。
第2期ビギナーのための柔術クラススタート!

まずは空道で疲れた体を二人一人でストレッチ!

受け身等
バンプの重要性を力説!
エビの重要性を力説!
エビと柔術立ちが同じであること及び応用技術を力説

ガードポジションからの攻撃及びオモプラッタを集中練習
受け子の重要性を力説!

スーパースパーリング!
またも横浜北道場を利用している横浜サンボアカデミーの指導員登場!
連続して皆の相手をしてもらいました。
ありがとうございます。

今後の予定
○10/11 決戦当日!
○10/17 少し?
○10/24 17:15~18:45
○10/31 17:15~18:45
○11/07 17:15~18:45
○11/14 北斗旗へ行くべし

追伸
今日の練習風景(フィクション込)

指導者「これから練習始めます」
参加者「Viva!」

指導者「これからバンプ100回」
参加者「Vi~va!」

指導者「これからエビ100回」
参加者「Viっva!」

指導員「これから打ち込み全力で」
参加者「Viっva~!」

指導員「これから飲みに行きます」
参加者「Viva!Viva!Viva!Viva!Viva!」

ビギナーのための柔術教室は楽しいです(Viva!)
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