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2015年11月7日(土)ビギナーのための柔術クラス

2015年11月7日(土)ビギナーのための柔術クラスの内容

エビエビエビ
尻歩きそして体幹
バンプ

チョークの基本

スイープしてから極めまでの技研実施

独り言
負け役に3本取らせろと言っているのみ取らせない輩発生
格闘技は強くなるが、人生は薄くなるぞ!
なに、格闘技が強くなるために道場に来ているってか
だめだめ僕のクラスは「チーム無酸素」ですから(笑い)

独り言
こんなことをしていたら柔術黒帯とれるのは還暦になりそうな秋の風 押忍!
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